20 Dúvidas sobre a gestação

Oii gente, desde ontem a noite estou sentindo umas dores estranhas na barriga, não é no pé da barriga, é mais acima, quase no umbigo, umas pontadas, sei lah... consegui dormir bem, hoje de manhã, antes do almoço as dores voltaram, falei com a médica e li bastante na internet, e diz que é super normal essas dores e desconfortos, só não é normal se for uma cólica terrível, dessas de ficar de cama ou sangramentos, que não foi meu caso, agora depois do almoço já esta tudo mais calmo...

Achei interessante esse artigo da internet.

20 dúvidas sobre a gestação

O ginecologista e obstetra Domingos Mantelli Borges responde 20 dúvidas frequentes das grávidas e esclarece alguns mitos para as mamães de primeiras viagem!

1. Sangrar durante o início da gravidez é normal?

É normal. A perda de sangue no início da gravidez ocorre em quase 20% das gestantes. Esse sangramento ocorre devido à nidação, a fixação do embrião dentro do útero.

2. Os meus sintomas de gravidez parecem ter desaparecido, significa que posso ter tido um aborto?

A intensidade dos sintomas como cansaço, tensão mamária, náuseas variam muito de mulher para mulher. Caso você note alguma anormalidade diante desses sintomas, procure seu médico para ele fazer um exame que possa detectar se existe algum problema fora do comum.

3. Como deve ser a alimentação?

A alimentação da gestante deve ser equilibrada. Frutas, verduras, carnes, cereais e leite devem ser incluídos. O ideal é a gestante comer pouco e fazer de quatro a seis refeições ao dia, bebendo bastante líquido (de um a dois litros de água por dia). Evite massas, doces, bebidas gasosas e álcool. E observe o seu peso, o recomendado é 9 a 12 quilos referentes ao IMC da gestante, que é considerado uma medida saudável para a mãe e o bebê.

4. É possível sentir os movimentos do feto a partir do primeiro trimestre de gestação?

Os movimentos do bebê nesse estágio ainda não são perceptíveis pela mãe. O bebê só pode ser sentido a partir da 18ª semana. Antes disso, o que a gestante sente são os movimentos peristálticos do intestino.

5. Inchaço em grávidas é sempre sinal de que a pressão está alta?

No final da gestação, o edema é bastante comum, devido à compressão da veia cava dentro do abdômen. Mas muitas vezes não significa que é problema de pressão alta.

6. Sexo durante a gravidez faz mal para o bebê?

A relação sexual pode ser bem-vinda para o casal. Exceto em casos especiais, como o surgimento de sangramento ou contrações.

7. Já dá para saber o sexo do bebê e a data do parto?

A data do parto pode ser calculada a partir da primeira data da última menstruação. Quanto ao sexo do bebê, por meio do exame de sangue a partir de 10 semanas e com o ultrassom com 18 semanas é possível saber o sexo do bebê.

8. Grávidas não podem fazer nenhum tratamento odontológico?

Isso é mito. A gestante pode realizar um tratamento bucal normalmente, pois é nesse estágio de gravidez que há maior incidência de cáries e inflamação na gengiva. Caso for necessário realizar exames de raios-X, a gestante deve vestir um avental de chumbo para proteger o feto, e a anestesia deverá ser preferencialmente sem substância vasoconstrictora.

9. A partir de quantas semanas é possível ouvir o coração do bebê?

Os batimentos cardíacos são audíveis a partir da quinta semana com o uso do ultrassom. Entre a 12ª e a 14ª semanas de gestação é possível ouvir o coraçãozinho do bebê com outro equipamento, o sonar Doppler.

10. Quantos quilos posso engordar?

A gestante deve se preocupar com o ganho de peso durante o segundo trimestre. As futuras mamães não podem ultrapassar o seu IMC (Índice de Massa Corpórea), ela pode ter variações de peso para um pouco mais ou para menos conforme o seu IMC. O ideal seria engordar de 5 a 12 quilos, no máximo .

11. Posso passar qualquer hidratante no corpo ou precisa ser um tipo específico para gestantes?

Alguns ativos de hidratantes comuns são proibidos na gravidez, como ureia em concentrações altas. Por essa razão, o melhor é optar por produtos exclusivos para gestantes. Mas saiba que mesmo eles podem causar alguma irritação.

12. Posso fazer tratamento para varizes?

As varizes que aparecem durante a gestação normalmente somem após o parto. O ideal para as gestantes que estão passando por esse problema é não optar por nenhum tratamento. Deixar as pernas levantadas por alguns minutos, evitar ficar muito parada em pé ou sentada e fazer caminhadas podem amenizar os sintomas.

13. Posso tingir o cabelo?

Somente a partir do quarto mês de gestação. As tinturas, mesmo aquelas sem amônia na composição, e a hena, não devem ser usadas no primeiro trimestre da gravidez. Escova progressiva e alisamentos também deve ser evitados durante toda a gestação.

14. Como calculo a semana de gestação?

Faça a contagem a partir do último dia da menstruação e considere que a gravidez tem 280 dias, ou 40 semanas. Mas não misture o cálculo das semanas com o dos meses. Isso porque quatro semanas tem 28 dias, não um mês.

15. A ansiedade pode acelerar o parto ou fazer mal para o bebê?

Independente do grau de ansiedade da mãe ela não interfere no aceleramento da gestação. Em alguns casos, médicos orientam o uso de medicamentos para controlar o equilíbrio emocional, pois você querendo ou não, essa ansiedade apesar de não acelerar o parto, ela libera hormônios que passa para o bebe causando varias alterações.

16. Estou muito inchada. Devo me preocupar?

O inchaço é comum no final da gestação, mas se ele acontece de forma generalizada, procure o seu médico para diagnosticar se esse edema pode desencadear um problema grave, por exemplo, a doença hipertensiva que ocorre na gravidez.

17. Tenho tido muitas dores nas costas. O que posso fazer para aliviá-las?

A coluna vertebral é bastante sobrecarregada durante a gestação. Se as dores forem insuportáveis, pode-se ainda utilizar analgésicos. Alongamentos e massagens pode ser a salvação durante toda a gravidez.

18. Até quantas semanas uma gestação pode ir?

O tempo previsto é de 40 semanas. O envelhecimento da placenta pode comprometer tanto a circulação do sangue como a troca de nutrientes entre o bebê e a mãe. Essa situação é arriscada para ambos. Porém, hoje em dia, os estudos mostram que podemos aguardar em segurança até 41 semanas.

19. Como sei que estou entrando em trabalho de parto?

As contrações aumentam e duram em torno de 30 a 40 segundos cada uma. Ocorrem, em média, três contrações em 10 minutos. O rompimento da bolsa é o sinal que a mãe deve ir para o hospital, pois ela pode estar entrando em trabalho de parto.

20. Quando o bebê encaixa?

A mulher não tem como saber. Somente um exame clínico e o toque vaginal é que são capazes de revelar se há ou não a dilatação.

15 Semanas

15 Semanas, a barriga crescendinho e as roupas de sempre começam a não servir, as calças Jeans já aposentei, to vivendo de legging e calças de malha, sábado fiz umas comprinhas de roupas adequadas, só coisa de usar em casa, e já vou preparando o bolso, porque vi que roupas pra gestantes é carooooo, ôôôô vida! rs

Como seu bebê está crescendo

Se pudesse pegar o bebê, ele caberia na palma da sua mão. Esta semana, o feto desenvolve sensibilidade à luz e começa a ter soluços, um movimento precursor da respiração. 

Não dá para ouvi-los porque o sistema respiratório do seu filho está cheio de líquido, em vez de ar, mas não se surpreenda se conseguir sentir os soluços daqui a algum tempo. Outra coisa que está se desenvolvendo é o paladar do seu filho. Existem até estudos que mostram que os sabores dos alimentos consumidos pelas mães grávidas acabam indo parar no líquido amniótico. 

Como fica sua vida

Um dos momentos mais emocionantes da gravidez é sentir o bebê mexer pela primeira vez. A maioria das mulheres percebe os primeiros movimentos entre a 16a e a 20a semana. Esses movimentos iniciais podem até parecer gases, mas são, na verdade, as cambalhotas de seu filho. Não deixe de falar sobre isso na sua próxima consulta.

Algumas mulheres só sentem o bebê se mexer mais tarde, só mesmo na 20a semana ou mais, ou com uma frequência menor, então não se preocupe se ainda não notou nada.

Nesta fase, é possível que seu médico sugira a realização de um exame de sangue para detectar problemas genéticos. O chamado teste de múltiplos marcadores mede, entre outras coisas, os níveis da alfa-feto proteína e é feito entre a 15a e a 20a semana.

Embora seja realizado rotineiramente em alguns países, no Brasil esse teste não é muito frequente. Ele serve para definir a indicação para uma possível amniocentese.

A amniocentese, um exame invasivo, só costuma ser recomendada para mulheres com mais de 35 anos ou para aquelas com histórico familiar de problemas congênitos. Ela também é realizada entre a 15a e a 20a semana de gravidez. Peça a seu médico para explicar a você todas as implicações dos testes feitos para detectar anormalidades cromossômicas. 

Saúde

Seu sistema imunológico fica ligeiramente enfraquecido durante a gravidez, por isso é possível ter mais tosse e resfriados do que o normal. Eles são debilitantes, mas saiba que geralmente não fazem mal ao seu bebê. 

Outras infecções que podem aparecer no decorrer da gravidez, como o eritema infeccioso, a catapora ou a rubéola, têm potencial para causar problemas ao feto, dependendo do estágio de gestação em que são detectadas.

É bem possível que você tenha tido essas doenças na infância ou que já tenha sido vacinada contra elas. O herpes zóster ou cobreiro (do mesmo vírus da catapora) não prejudica o bebê, mas, mesmo assim, evite contato com outras mulheres grávidas.

Gravidez e as Temidas Estrias

Genteeee, esse post de hoje é destinado as mamães neuróticas com estrias assim como eu, claro que quando pensamos que estamos gerando uma vida, todos os problemas que possam vir a acontecer com nosso corpo ficam em segundo plano, mas... também precisamos nos cuidar, pois a auto estima faz muito bem durante a gravidez, e também depois do parto, para que num momento "depressivo" a gente não acabe culpando o baby pelas marcas deixadas no nosso corpo, na "minha" opinião, é quase impossível ter o mesmo corpo depois da gravidez, conheço varias pessoas que tiveram filhos e tem corpos lindos, mas sempre com alguma marca, alguma flacidez, e nenhum delas tem vergonha disso, muito pelo contrário, tem orgulho, assim como eu terei, independente de qualquer marca deixada pela gravidez, eu tive o dom de ser mãe, de gerar uma vida, e isso não tem preço!!!!

Pelo que li, conversei com amigas e com a GO, as estrias são basicamente genéticas/hereditárias, se sua mãe não teve muitas, ótimo, bem provável que você também tenha poucas. As estrias também variam muito de pessoa pra pessoa, tem pessoas que entram dentro dos potes de cremes e óleos e nada resolve, outras mal usam e saem da gravidez sem nenhuminha... vai entender... Também acho que se você já tem estrias, teve bastante na adolescência, provavel que na gravidez também tenha, e vice-versa.
Mas fazer a nossa parte ajuda e muito, hidratar a pele e principalmente hidratar o corpo com muita água e frutas, no meu caso por exemplo, até estou tomando bastante água, usando óleo de amêndoas juntamente com creme hidratante, mas frutas sem chance, então vou fazer minha parte (+-) e torcer para ter uma boa genética, rs.

Vamos lá a algumas dicas para ajudar a prevenir as monstras das estrias:
Não dá para ter 100% de certeza que elas não aparecerão, porém tomando os cuidados necessários, a futura mamãe diminui muito a chance do surgimento das estrias na gravidez.

Evite engordar muito. Na gestação é comum, natural e até necessário o ganho de peso, mas atenção para não perder a linha. Os médicos recomendam que a mulher deve chegar ao final da gestação com um aumento de no máximo 9 a 12Kg a mais do que tinha antes de engravidar.

Use sutiã de sustentação com alças largas. Como os seios ficam maiores e mais pesados, há chance da pele ceder com mais facilidade.

Escolha calcinhas de cintura alta, especialmente projetadas para mulheres grávidas. Estas calcinhas dão maior resistência à pele do abdômen, evitando que a pele se estique muito com o peso da barriga.

Use cremes com propriedades nutritivas e hidratantes, pois a pele desidratada torna-se mais susceptível às rupturas. Lembre-se: mesmo para passar na sua pele um hidratante que já conhece e já usou, a gestante deve procurar o seu médico para saber se há alguma substância na fórmula que possa prejudicar o desenvolvimento da gravidez ou afetar o bebê. Cremes para gestantes e hidratantes para gestantes são ideais nesse momento. Óleo de amêndoas para estrias também fazem um bom trabalho na hidratação.

Ao utilizar o hidrante nos seios, tome um cuidado especial com a região dos mamilos, que deve ser evitada. Como os seios estão se preparando para a amamentação, o uso do hidratante pode deixá-los com a pele mais fina e sensível, o que pode causar rachaduras nos mamilos durante a sucção do bebê na amamentação.

Nutrindo e hidratando seios e barriga antes, durante e depois da gravidez e não engordando demais, você chegará ao final da gravidez com a pele intacta e sem estrias.

E o principal, beba MUITA água!!!

Lendo muito na internet, pesquisando fóruns e afins, vi alguns cremes queridinhos das mamães, eu ainda não tenho meu preferido, mas estou iniciando essa semana com o Materskin (48,00 o tubo)

Os 3 preferidos das mamães

- Materskin

- Luciara

- Maternité

E a receita caseira, mais comentada é: Um potinho de óleo de amêndoas (puro), compra na farmácia e mistura em um pote de creme bem concentrado (de sua preferência).

14 Semanas

Final de semana completei mais uma semaninha, 14 semanas agora...

Passei o findi numa chácara, muito bom, muito sol na barriguinha, diz que faz bem né? Claro que me protegi com filtro solar, tomei banho de piscina, e agora uma curiosidade, mamães de plantão, porque será que nossa barriga quase some dentro da água? a minha fica pequenininha... sei la!  Saio da água e ela volta ao normal, rs

Como seu bebê está crescendo

A notícia da semana se chama cabelos! O bebê tem cabelo, não apenas na cabeça e sobrancelhas, mas no corpo todo. Esse cabelo na verdade é uma penugem superfina que geralmente desaparece antes do nascimento.

Alguns músculos já começam a funcionar. Nessa semana, o bebê movimenta os dedos para "pegar", consegue piscar, franzir a testa, fazer caretas e até chupar o dedo.

O corpo está crescendo agora mais rápido do que cabeça, e já dá para ver o pescoço. Dentro de alguns dias, os braços terão se alargado, tornando-se mais proporcionais ao resto do corpo; as pernas, por outro lado, ainda têm que crescer um pouco.

Obs.: Segundo os especialistas, cada bebê se desenvolve em seu próprio ritmo, até dentro do útero. As páginas de desenvolvimento fetal têm o objetivo de dar apenas uma ideia geral de como o bebê cresce durante a gravidez.

Como fica sua vida

Provavelmente, você está se sentindo mais esperta e com mais vigor do que nos três primeiros meses de gestação. Algumas mulheres, infelizmente, continuam a ter enjoos. Se você ainda está se sentindo muito mal, mencione isso para o obstetra.

A maioria das mulheres considera o segundo trimestre de gravidez o mais prazeroso, já que fica mais fácil dormir e a barriga não está grande demais para impedir uma boa movimentação. Aproveite esses meses intermediários para nadar, caminhar e fazer atividades aeróbicas de baixo impacto.

É uma boa hora para definir aspectos práticos do pós-parto, como a licença-maternidade e com quem seu filho ficará quando você voltar ao trabalho. Troque uma ideia com amigas que já passaram por isso e podem ter boas sugestões.

Pensando no futuro

Agora que você já pode contar sobre a gravidez para todo mundo e que o risco de aborto espontâneo é mínimo, dá para começar a pensar mais concretamente nos aspectos práticos da chegada do bebê, como a escolha do nome e a decoração do quarto. 

Você pode também ir olhando e comprando aos poucos itens de enxoval (clique aqui se seu filho vai nascer no calor e aqui se for no frio), carrinho do bebê e móveis para o quartinho.

Divirta-se com essa etapa tão gostosa de arrumar as coisas para a vinda do mais novo membro da família.

Adeus Ano Velho... Feliz Ano Novo!!!!

E la se foi 2012, um ano simplesmente maravilhoso e único na minha vida, parando pra pensar, e fazendo uma retrospectiva, posso confirmar que Deus realmente me ama demais, rs!!! Muitas dádivas aconteceram nesse ano que passou, e já sinto as que estão por vir...
Em 2012 realizei os dois maiores sonhos da minha vida, o de me casar de véu e grinalda, no religioso e no civil, com o homem da minha vida, aquele que me faz feliz a cada dia, aquele me aguenta, que cuida de mim, que caminha ao meu lado em busca dos nosso sonhos, e o maior sonho da vida de qualquer mulher, nesse ano de 2012 recebi o maior presente de Deus, descobri que estava grávida!!!!
E o que será que 2013 esta me preparando? Sem dúvida esse sim será o ANO da minha VIDA!!! O Ano em que terei nos braços meu filho (a), o ano em que minha vida irá se transformar para sempre, se tenho medo? Claro que sim, afinal serão mudanças atrás de mudanças, se será difícil? Provavelmente sim, mas com toda certeza valerá cada noite mal dormida, cada levantada da cama quentinha pra dar de mama, cada dor que sentirei no parto, mas acima de tudo serei sem dúvida a mulher mais feliz do mundo com meu filho (a) nos braços, seremos sim, uma família completa com a chegada do nosso bebe, que ainda estão tão pequeno aqui dentro do meu ventre, mas já é tão amado e desejado, durmo e acordo pensando em como será seu rostinho, nas brincadeiras que faremos, no cheirinho dele (a)... nos preparativos do quartinho!!!!
Aiii meu filho, como te espero ansiosamente!!!

Li esse texto no blog de uma amiga (http://mae-a-bordo.blogspot.com.br/), mamãe de primeira viagem como eu, olhem que lindo!!!!

"Não existe cintura fina e barriga reta mais bonita do que as curvas quevocê me dá. 
Não existem elogios vazios, vindo de desconhecidos na rua que valha mais do que o amor que me aquece a cada pequeno movimento seu, dentro de mim. 
Não existem roupas da moda, maquiagem e acessórios que me deixe mais atraente do que a beleza que sua presença me dá. Porque sua existência ilumina a minha alma, dá vida a minha vida.
Não existe noites badaladas mais satisfatórias do que passar horas a fio no silêncio e calor da minha cama imaginando seu sorriso. 
Não há espelho que reflita minha imagem tão perfeitamente como a imagem disforme do ultrassom me mostrando você.. 
Não foram criadas bebidas alcoólicas, drogas ou vícios que me deixe mais alegre do que sentir a sua reação positiva quando deixo os raios do sol alcançar o meu ventre. 
Não existe amizade mais profunda e mais sincera do que o sentimento que flui de mim para você e de você para mim.
Não há sensação de fome quando você esta alimentada. 
Não há saúde fraca quando você esta saudável.
Não existe cansaço quando você esta forte. 
Não existe feiúra quando você é o fruto do meu ventre, o resultado do amor puro e genuíno de duas pessoas. 
Não há tristeza quando você me consola. 
Não há maldade enquanto você cresce tão inocente. 
Não existe dor quando estou prestes a encontrar você, pessoa mais importante da minha vida. Pessoa que justifica a minha existência. 
Para meu bebe, que cresce e me faz um ser humano maior.. "

13 Semanas

Dúvidas, preocupações, emoções, felicidade, vida de grávida é assim, um misto de sentimentos!!!
Completei no sábado passado 13 semanas, to muito feliz pois finalmente cheguei ao fim do primeiro, e tão temido, trimestre de gravidez. Ufa!!!!
Tenho estranhado o fato dos meus seios terem voltado ao normal, quando descobri a gravidez eles ficaram mega inchados e doloridos, agora parece q voltaram ao tamanho normal, não deveriam estar crescendo ainda mais?? Dúvidas, muitas dúvidas, ai ai... e com isso os "grilos" na minha cabeça não param, sei que não devemos pensar coisas tristes, devemos pensar sempre no melhor e de resto entregar na mão de Deus, para que seja feita a vontade DELE, mas é difícil pra mim, e como é, viu?! Não leio nada de relatos sobre abortos e afins, mas como acompanhei de perto uma amiga que perdeu seu bebe, como eu estava junto com ela no dia em que descobrimos que o coraçãozinho do bebe tinha parado de bater, fiquei muito mexida, isso já faz muitos anos, mas nunca consegui me esquecer, então agora volte e meia me pego pensando nisso, e morro de medo, mas ai rezo, e penso que Deus sempre sabe o melhor para nós, e meu anjinho com toda certeza esta aqui, crescendo cada dia mais lindo e saudável!!!!
Mas eu daria tudo pra ter uma "maquina" aqui em casa pra ficar ouvindo o core do meu baby toda hora, rs...
Sei que não é necessário fazer ultra todo mês, mas amanhã tenho consulta e vou ver com a médica se tem algum problema eu fazer mesmo sem necessidade, assim faço uma por mês e fico mais tranquila!

13 semanas de gravidez
Como seu bebê está crescendo

O útero já cresceu o suficiente para deixar claro que aquela nova barriguinha é mesmo de gravidez. 
Mesmo assim, seu bebê ainda é bem pequeno, mais ou menos do tamanho de meia banana. Apesar disso, se pudesse enxergar dentro do útero agora, você veria um bebê formado, até com impressões digitais nos dedos. Curta esta nova fase da gravidez mais tranquila, afinal a parte mais difícil de desenvolvimento do bebê ficou para trás. 

Como fica sua vida

Você está oficialmente no segundo trimestre da gravidez, o que traz duas boas notícias. Primeiro, o risco de um aborto espontâneo diminui substancialmente; outra coisa é que muitas mulheres dizem que os incômodos iniciais da gestação, como o enjoo matinal, melhoram agora. Com menos náusea e mais energia, talvez você até note um aumento da libido. 

Se você deixou de se sentir enjoada, pode ser que passe a ter um apetite de leão. Procure ter sempre em casa alimentos saudáveis para beliscar, como frutas variadas ou cenoura crua, assim você alivia a fome sem comer bobagens.

Está se sentindo estranha ou descoordenada? Não se preocupe, é comum ficar meio desajeitada na gravidez.

Sinais de amamentação

O nascimento do bebê ainda está distante, mas seu corpo pode já ter começado a produzir o colostro, aquele primeiro líquido que alimenta a criança logo após o parto, antes de o leite propriamente dito "descer".

A estatura de uma mulher não tem nada a ver com sua capacidade de amamentar nem de dar à luz, então saiba que, mesmo que você seja mais baixinha, terá todas as condições para um parto normal e para dar de mamar a seu filho -- nesse caso, tamanho não é documento.

E quem tem mamilos invertidos ou colocou prótese também não precisa se preocupar, porque estes geralmente não são impedimentos para ter leite e dar o peito para o bebê.

Translucência Nucal

Gente que sumiço!!! rs
Mas vamos lá as novidades dos fatos, hehe, que por sinal são as melhores possíveis!!!
Bom, dia 17/12 fiz a tão temida Translucência Nucal com 11 semanas, e olha, uma dica, procurem não ler coisas tristes, relatos de abortos, doenças, partos complicados, isso tudo mexe muito com o emocional da gente, e logo começamos a pensar o pior, nesse mesmo dia do exame ouvi um relato triste de um amigo, que no dia do exame de TN descobriu que o filho não estava se desenvolvendo corretamente, eles acabaram perdendo o bb, isso mexeu muito comigo, passei o dia inteiro triste, com medo de fazer o exame, mas enfim, fui...
Cheguei com muito medo, mas com a Graça de DEUS meu baby esta perfeito, se desenvolvendo maravilhosamente bem, o coraçãozinho batendo rápidãoooo e deixando a mamãe extremamente emocionada, o médico conferiu todas as medidas, a TN esta ótima!!! O neném se mexe muito, da piruetas de um lado p/ o outro, e nessas viradas, o medico conseguiu ver perfeitamente entre as perninhas, e me deu 90% de certeza que será uma linda mocinha, fiquei ainda mais emocionada e nas nuvens, ao que tudo indica a Giovanna vem ai, mas certeza mesmo, só na próxima eco.

Ps: Não consegui postar o vídeo da ultra, snif

E é isso, mamãe e papai extremamente felizes e baby super bem e saudável!!!